Dieses kurze, aber äußerst wirkungsvolle Abendgebet fördert einen erholsamen, tiefen Schlaf und erfüllt am Morgen die Seele mit Liebe sowie den Körper mit neuer Kraft. Es lohnt sich, es jeden Abend vor dem Zubettgehen mindestens einmal zu sprechen. Schon bald wirst du überrascht sein, wie wirkungsvoll es ist …
Oh mein lieber Gott, wenn ich mich schlafen lege,
löse die Spannungen in meinem Körper;
beruhige die Unruhe meines Geistes;
bringe die Gedanken zum Schweigen, die mich sorgen und verwirren.
Hilf mir, all meine Probleme und mich selbst in deinen starken und liebevollen Armen zur Ruhe zu legen.
Lass deinen Geist zu meinem Verstand und meinem Herzen sprechen, während ich schlafe,
damit ich, wenn ich am Morgen erwache,
dankbar erkennen kann, was ich von dir empfangen habe:
Licht für meinen Weg;
Kraft für meine Aufgaben;
Frieden für meine Sorgen;
Vergebung für meine Sünden.
Schenke mir in dieser Nacht erholsamen Schlaf und morgen Kraft und Liebe für das Leben.
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